1 |
المؤلف
ا.د معتصم محمود شطناوي , د. هالة مروان موسي جرار , د. محمود حسني الأطرش , أ. أشرف الرشق , محمد سعيد السعيديين .
رقم الصفحة : 5-16
|
مستوى الكفاءة الذاتية وعلاقتها بالمرونة النفسية والمسؤولية الاجتماعية لدى معلمي ومعلمات الاحتياجات التربوية الخاصة في مدرسة الامل
المستخلص
هدفت الدراسة التعرف الى الكفاءة الذاتية لدى معلمي ومعلمات ذوي الاحتياجات التربوية الخاصة، وهل توجد فروق ذات دلالة إحصائية في الكفاءة الذاتية والتي تعزي للمتغيرات الآتية (النوع الاجتماعي، سنوات الخبرة في التدريس)، وتكونت عينة الدراسة: (100) من معلمي ومعلمات ذوي الاحتياجات الخاصة في مدرسة الامل، واتبع الباحثون المنهج الوصفي بالأسلوب المسحي وبإحدى صورها (الدراسة الارتباطية)، وأشارت نتائج الدراسة الى ان: المستوى الكلي للكفاءة الذاتية كان مرتفعا جدا، وكذلك أشارت الى عدم وجود فروق ذات دلالة إحصائية في المستوى الكلي للكفاءة الذاتية ومجالاتها تعزى إلى متغير النوع الاجتماعي، ومتغير الخبرة في العمل.
اهم توصيات الدراسة: اجراء دراسات مشابهة على معلمين في مدارس ومجالات تدريس أخرى للتعرف على مستوى الكفاءة الذاتية، وتبصير المعلمين بالمزيد من المعلومات لتعزيز قدراتهم على مواجهة الضغوط النفسية، زيادة الاهتمام بالبرامج الارشادية والتوجيهية المتخصصة (الكفاءة الذاتية) في مؤسسات التربية الخاصة.
الكلمات المفتاحية: الكفاءة الذاتية - الاحتياجات التربوية الخاصة - مدرسة الأمل.
2 |
المؤلف
أ.د ثامر محمود الحمداني , ذاكر محمد سليم يوسف .
رقم الصفحة : 17-26
|
تقنين مقياس الصمود النفسي للاعبي اندية المنطقة الشمالية بكرة القدم في العراقي
المستخلص
: يهدف البحث الحالي الى:
-تقنين مقياس الصمود النفسي للاعبين اندية المنطقة الشمالية بالكرة القدم في العراقي
واستخدم الباحثان منهج الوصفي بأسلوب المسحي لملائمته لطبيعة البحث الحالي، واشتملت عينة البحث على لاعبين اندية المنطقة الشمالية بالكرة القدم في العراق للموسم 2021/2022، واستخدم الباحثان الحقيبة الإحصائية (SPSS) للتوصل الى نتائج البحث.
وأوصى الباحثان ما يلي:
1-اجراء برامج إرشاديّة لتدريب اللاعبين على اكتساب مهارات الصمود النفسي وذلك لزيادة قدراتهم على التحمل ومواجهة المشاكل التي تواجههم على صعيد التدريب والمنافسة .
2-ضرورة موازنة الجانب النفسي مع الجانب البدني والمهاري؛ لما له من أهمية في القدرة على امتلاك اللاعب القدرة الذهنية العالية والتي بالإمكان توضيفها في المباريات بشكل جيد.
الكلمات المفتاحية: تقنين- مقياس الصمود النفسي - اندية المنطقة الشمالية - كرة القدم.
3 |
المؤلف
محمد عبد كريم , ا.م صباح نوري حافظ .
رقم الصفحة : 27-38
|
تأثير تمرينات باستخدام وسائل تعليمية مصنعة لتنمية سرعة الاستجابة الحركية ودقة التمريرة من مستوى الكتف للجانب بكرة اليد بإعمار (13-14) سنة
المستخلص
اشتمل الفصل الاول من البحث على مقدمة بسيطة عن كرة اليد وخاصة التمرير بكرة اليد ومن ضمنها التمرير من مستوى الكتف للجانب وعن اهمية سرعة الاستجابة الحركية ودقة التمريرة، ومشكلة البحث من خلال اطلاع الباحثان على مجال كرة اليد فضلاً عن اطلاعه على العديد من الدراسات والبحوث في التربية البدنية وعلوم الرياضة، وكون احد الباحثين مدرس في احدى مدارس تربية بغداد الرصافة الاولى، ومن خلال اعداده للفرق المدرسية والمشاركة في السباقات التي يجريها قسم النشاط الرياضي والمدرسي لاحظ أن هناك كثرة الاخطاء عند تمرير الكرة وبطئ في التمرير وعدم ايصال الكرة الى الزميل في الوقت والمكان المناسب، لذا ارتى الباحثان بتصميم اجهزة وادوات مساعدة لتحسين سرعة الاستجابة الحركية ودقة التمرير من مستوى الكتف للجانب للاعبي كرة اليد.
وأهداف البحث ومنها:
1-معرفة تأثير تمرينات المعدة باستخدام وسائل تعليمية مصنعة لتنمية سرعة الاستجابة الحركية ودقة التمريرة من مستوى الكتف للجانب بكرة اليد.
وكانت فروض البحث ومنها:
1-توجد فروق ذات دلالة احصائية في نتائج الاختبارات البعدية بين المجموعة التجريبية والضابطة).
اما منهج البحث استخدم الباحثان المنهج التجريبي لملائمته لطبيعة المشكلة، وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية وهم مجموعة من لاعبي كرة اليد للمركز التدريبي في الرصافة الاولى والبالغ عددهم (14) لاعباً وتم تقسيمهم الى مجموعتين (ضابطة وتجريبية) وعن طريق القرعة بواقع (7) لاعبين لكل مجموعة.
اما الاستنتاجات إذ أظهرت النتائج التالي:
1-وجود فروق ذات دلالة احصائية بين الاختبارين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية ولصالح الاختبار البعدي وفي جميع اختبارات التمرير من مستوى الكتف للجانب.
والتوصيات اوصى الباحثان التالي:
1-استخدام وسائل تعليمية حديثة لتحسين المهارات الاساسية ولمختلف الألعاب الرياضية.
الكلمات المفتاحية: وسائل تعليمية مصنعة -سرعة الاستجابة الحركية -دقة التمرير من مستوى الكتف للجانب-كرة اليد.
4 |
المؤلف
عباس سلمان حبيب , أ.د. محمد صالح محمد .
رقم الصفحة : 39-52
|
تأثير تمرينات بمثيرات متنوعة باستعمال جهاز (Blaze pod) و بعض الادوات المساعدة في سرعة الاستجابة الحركية لحراس المرمى بكرة القدم تحت (17سنة)
المستخلص
وان رياضة كرة القدم وما شهدته من تطور في السنوات السابقة هي نتيجة التطور الكبير في علم التدريب الرياضي واحد مراكز فريق كرة قدم الذي شهد تطورا لافتا هو مركز حراسة المرمى, إذ يعد هذا المركز من اهم المراكز لما له من خصوصية تختلف عن بقية المراكز ويعده اخرون بمثابة نصف الفريق لأنه المركز الاخير وان عبور الكرة خط المرمى تعني الاقتراب من الخسارة وانقاذها يعني انقاذ الفريق و المساهمة في تحقيق الانجاز وتعد الاجهزة والادوات الحديثة التي تناسب تطور رياضة كرة القدم بصورة عامة ومركز حراسة المرمى بصورة خاصة ذات تأثير مهم جدا كونها تساعد حارس المرمى على تحسين الاداء وايجاد الحلول المناسبة للظروف المتغيرة التي قد تواجهه اثناء المباريات الرسمية إذ ان ما يحدث في التدريب يحدث في المباراة. اما مشكلة البحث تكمن في قلة استخدام الوسائل الحديثة من الاجهزة والادوات المساعدة وكذلك التأخر والبطا في الوصول الى الكرة للقيام بالتصدي المناسب. واما هدف البحث معرفة تأثير التمرينات بمثيرات متنوعة باستعمال جهاز (Blaze pod) وبعض الادوات المساعدة في سرعة الاستجابة الحركية لحراس المرمى بكرة القدم تحت (17 سنة) . وافترض الباحثان للتمرينات بمثيرات متنوعة باستعمال (Blaze pod) وبعض الادوات المساعدة تأثير في سرعة الاستجابة الحركية لحراس المرمى بكرة القدم تحت (17سنة) . اما منهج البحث فقد استخدم الباحثان المنهج التجريبي ذات المجموعتين الضابطة والتجريبية والذين يمثلون اكاديميات كرة القدم التابعة لوزارة الشباب والرياضة وتم تقسيمهم الى مجموعتين وقد اجرا الاختبارات القبلية والبعدية للتعرف على مدى تأثير التمرينات التي قام بوضعها, اما الوسائل الاحصائية فقد استخدم الباحثان حقيبة (spss) للحصول على النتائج, وقد استنتج الباحثان ان جهاز (Blaze pod) ساعد في تطوير سرعة الاستجابة الحركية وان الوسائل والادوات المستخدمة كان لها الاثر في تطور متغيرات البحث لما اوجدته من تدرج ومتعة وتنوع في التمرينات . ويوصي الباحثان ضرورة أجراء دراسات وبحوث مماثلة على عينات أخرى والتأكيد على ربط التمرينات بحالات اللعب التي يتعرض لها حارس المرمى.
الكلمات المفتاحية: مثيرات متنوعة - جهاز (Blaze pod) - سرعة الاستجابة الحركية - حراس المرمى - كرة القدم- تحت (17سنة).
5 |
المؤلف
علي رضا عبودي , أ.م.د حيدر غازي عزيز .
رقم الصفحة : 53-60
|
تأثير تمرينات خاصة لأحداث الزيادة العددية في بعض القدرات البدنية للاعبين المتقدمين بكرة
المستخلص
يهدف البحث الى التعرف على تأثير التمرينات الخاصة في بعض القدرات البدنية باشراك سبعة لاعبين بدون حارس المرمى لكرة اليد للمتقدمين وقد تم استخدام المنهج التجريبي وبلغ عدد افراد العينة (10) لاعبين وقد اظهرت النتائج هناك تأثير بين التمرينات الخاصة وبعض القدرات البدنية وخاصة عند اشراك سبعة لاعبين بدون حارس المرمى وقد اوصى الباحثان بضرورة استخدام التمرينات الخاصة في حال اشراك سبعة لاعبين واجراء بحوث مشابهة اخرى . إذ خضعت عينة البحث للاختبارات الميدانية عمد بتسجيل اختبار القبلي والبعدي وبعد إجراء المعالجات الإحصائية وعرض النتائج وتحليلها ومناقشتها توصل الباحثان إلى ما يلي هناك وجود فروق ذات دلالة احصائية بين نتائج الاختبارات القبلية والبعدية في القدرات البدنية المبحوث وعلى وفق الاستنتاجات يوصي الباحثان بعدة توصيات ومنها الاخذ بالتمرينات الخاصة عند التدريب لأحداث الزيادة العددية في بعض القدرات البدنية للاعبين المتقدمين بكرة اليد.
الكلمات المفتاحية: تمرينات خاصة - بعض القدرات البدينة - سبعة لاعبين - كرة اليد.
6 |
المؤلف
رائد هادي رسن , ا.د فائزة عبد الجبار احمد .
رقم الصفحة : 61-72
|
تأثير تمرينات مركبة لتطوير سرعة الاداء المهاري المركب لدى لاعبي كرة القدم الشباب
المستخلص
تضمن البحث على وضع مجموعة تمرينات مركبة لتطوير سرعة الاداء المهاري المركب بأسلوب تدريب اللعب السريع الذي يأتي عن طريق سرعة المهارات التي يستخدمها اللاعب بجميع اشكالها وانواعها اذ هدف البحث الى التعرف على تأثير تمرينات مركبة لتطوير سرعة الاداء المهاري المركب لدى لاعبي كرة القدم الشباب بإعمار 17-19 سنة وتم بناء مقياس لسرعة الاداء المهاري المركب لتحقيق الهدف، إذ استخدم الباحثان المنهج الوصفي لبناء الاختبار والمنهج التجريبي بتصميم المجموعتين التجريبية والضابطة ذات الاختبار القبلي والبعدي لتطبيق التمرينات المعدة، اما مجتمع البحث اذ تم تحديد مجتمع البحث بصورة عمدية وهو من لاعبي الشباب لأندية بغداد بكرة القدم والمسجلين لدى الاتحاد العراقي المركزي لكرة القدم والبالغ عددهم (195) لاعب فئة الشباب وكانت عينة البحث (عينة التطبيق) والتي تم اختيارها بالطريقة العشوائية وهي مجموعة من لاعبي القوة الجوية لفئة الشباب بإعمار (17-19) للموسم 2021/2022 والبالغ عددهم (20) لاعبا اذ عمل الباحثان على تقسيم العينة الى مجموعة تجريبية ومجموعة ضابطة كل مجموعة تتكون من (10) لاعبين، إذ استخدم الباحثان الادوات البحثية التي يحتاجانها في العمل الميداني وتشمل بعض منها: كاميرا تصوير، ساعات توقيت، شريط قياس (الطول)، الميزان (قياس الكتلة)، حاسبة، صافرة، كرات، شواخص، سلم، هدف، صغير، شريط لاصق، بورد، ساعة Apple Watch يدوية لقياس النبض، واستنتج الباحثان ان اعتماد التمرينات المركبة تعمل على تطوير سرعة الاداء المهاري المركب الاول (لقياس السرعة الحركية والدحرجة والمرواغة والمناولة المرتدة ودقة التهديف من خارج منطقة الجزاء) وكذلك اعتماد التمرينات المركبة تعمل على تطوير سرعة الاداء المهاري المركب الثالث (قياس السرعة القصوى والسيطرة بالكرة والمناولة القصيرة والرشاقة والتهديف من خارج منطقة الجزاء) لدى لاعبي كرة القدم الشباب واوصى على اجراء دورات تطويرية لتطبيق التمرينات المركبة لمدربين كرة القدم الشباب واجراء دراسات مشابه على عينة من الناشئين.
الكلمات المفتاحية: تمرينات مركبة - سرعة الاداء المهاري المركب - لاعبي كرة القدم-الشباب.
7 |
المؤلف
م.د احمد رمضان سبع .
رقم الصفحة : 73-82
|
دراسة مقارنة بين حراس مرمى كرة القدم والصالات في عدد من المتغيرات الجسمية والبدنية والمهارية الهجومية فئة المتقدمين
المستخلص
يهدف البحث إلى الكشف عن 1-الفروق في عدد من متغيرات الجسمية بين حراس مرمى كرة القدم والصالات 2-الفروق في عدد من المتغيرات البدنية بين حراس مرمى كرة القدم والصالات 3-الفروق في عدد من المتغيرات المهارية الهجومية بين حراس مرمى كرة القدم والصالات وللتحقق من اهداف البحث وضع الباحث الفروض الاتية: 1-وجود فروق ذات دلالة معنوية في عدد من متغيرات القياسات الجسمية بين حراس المرمى كرة القدم و الصالات. 2-وجود فروق ذات دلالة معنوية في عدد من المتغيرات البدنية بين حراس المرمى كرة القدم والصالات. 3-وجود فروق ذات دلالة معنوية في عدد من المهارات الهجومية بين حراس المرمى كرة القدم والصالات. وقد استخدم الباحث المنهج الوصفي لملائمة وطبيعة البحث، وحدد الباحث عينة البحث بطريقة عمديه من حراس مرمى كرة القدم وكرة القدم للصالات لبعض أندية محافظة نينوى فئة المتقدمين للموسم 2021/2022 والبالغ عددهم (20) حارس وبواقع (10) حراس لكل فعالية. واستخدم الباحث الوسائل الاحصائية (الوسط الحسابي، الانحراف المعياري، اختيار (T). وتوصل الباحث الى الاستنتاجات الاتية: 1-وجود فرق ذات دلالة معنوية في قياس الطول بين حراس مرمى كرة القدم وكرة القدم للصالات ولصالح حراس مرمى كرة القدم ووجود فروق في الوزن وطول الذراع ولصالح حراس مرمى كرة القدم ولم تصل الى مستوى المعنوية . 2-جود فروق ذات دلالة معنوية في اختبار صفة (القوة الانفجارية للذراعين) ولصالح حراس مرمى كرة القدم ووجود فروق ذات دلالة معنوية في اختبار صفة (الرشاقة, وسرعة الاستجابة الحركية للرجلين) ولصالح حراس مرمى كرة القدم للصالات ووجود فروق في اختبار صفة (القوة الانفجارية للرجلين) ولصالح حراس مرمى كرة القدم ولكن لم تصل الى مستوى المعنوية ووجود فروق في اختبار صفة (سرعة الاستجابة الحركية للذراعين, المرونة) ولصالح حراس مرمى كرة القدم للصالات ولكن لم تصل الى مستوى المعنوية . 3-وجود فرق ذات دلالة معنوية في مهارة المناولة بالقدم ولصالح حراس مرمى كرة القدم للصالات ووجود فرق مهارة المناولة باليد ولصالح حراس مرمى كرة القدم للصالات ولكن لم يصل الى مستوى المعنوية . وأوصى الباحث بما يأتي: 1-إجراء اختبارات لحراس المرمى كل فترة من الزمن لغرض الوقوف على التطور الحاصل أو الضعف الموجود فيها . 2-إن حراسة المرمى سواء في كرة القدم أو الصالات تحتاج إلى مواصفات معينة سواء جسمية أو بدنية او مهارية يجب أن تتوافر في حارس المرمى . 3-إجراء اختبارات لحراس المرمى للقدرات العقلية والصفات البدنية والمهارات التي لم يتطرق إليها الباحث, لبيان الفرق بين هذه القدرات والصفات والمهارات لحارس المرمى لكل لعبة ليتسنى للمدربين والمختصين تخصيص المناهج التدريبية لكل لعبة. الكلمات المفتاحية: حراس مرمى - كرة القدم - الصالات - الجسمية - البدنية - المهارية الهجومية – المتقدمين
8 |
المؤلف
م.د بسام علي محمد الحسيني .
رقم الصفحة : 83-90
|
التصنيف المعياري على وفق التقييم الموضوعي لمهارة الاتصال لدى بعض طلبة كلية التربية الاساسية في جامعة الموصل
المستخلص
هدف البحث الى:
- التعرف على مستوى مهارة الاتصال لدى بعض طلبة كلية التربية الاساسية في جامعة الموصل.
- التصنيف المعياري على وفق التقييم الموضوعي لمهارة الاتصال لدى بعض طلبة كلية التربية الاساسية في جامعة الموصل .
وتكونت عينة البحث من (126) طالبا يمثلون بعض اقسام كلية التربية الاساسية في جامعة الموصل, ولغرض جمع البيانات فقد أستخدم الباحث مقياس (مهارة الاتصال) الذي اعد من قبل علي حسين نجم العمراني وتضمن (38) فقرة، وتم إخضاع المقياس للمعاملات العلمية قبل التطبيق النهائي على عينة البحث، وقد استخدام الباحث (الوسط الحسابي, الانحراف المعياري, معامل الارتباط البسيط لبيرسون، المتوسط الفرضي), وبعد أجراء عرض ومناقشة النتائج استنتج الباحث ما يأتي:
-وجود نسب عالية لكنها متفاوتة في مستوى مهارة الاتصال يمتلكها بعض طلبة كلية التربية الاساسية في جامعة الموصل .
-التوصل الى تصنيف معياري يمكنه تقسيم طلبة كلية التربية الاساسية في جامعة الموصل الى مجموعات تضم الطلبة كل حسب مستوى.
الكلمات المفتاحية: التصنيف المعياري - التقييم الموضوعي - مهارة الاتصال - طلبة كلية التربية الاساسية .
9 |
المؤلف
م. دلدار امين نافخوش .
رقم الصفحة : 91-100
|
أثر الأسلوب الباليستي في صفتي القوة الانفجارية والقوة المميزة بالسرعة للذراعين والرجلين ومهارتي الارسال والضرب الساحق بكرة الطائرة
المستخلص
يعد الأسلوب الباليستي من أنسب التدريبات المستخدمة في تطوير القوة الانفجارية والمميزة بالسرعة (للذراعين والرجلين) لأنها تمتاز عن غيرها من تدريبات تنمية القوة العضلية بانها تجمع في طريقة أدائها بين صفتي القوة العضلية والسرعة ونتيجة لارتباط هاتين الصفتين بمهارتي الارسال والضرب الساحق لذا ارتأى الباحث تناول هذا الموضوع ومعرفة اثرها بالمتغيرات البدنية والمهارية (قيد الدراسة)
يهدف البحث الحالي الى الكشف عن:
1-الكشف عن اثر الأسلوب الباليستي في عنصري القوة الانفجارية والقوة المميزة بالسرعة للذراعين والرجلين ومهارتي الارسال والضرب الساحق للمجموعة التجريبية .
2-التعرف على الفروق بين مجموعتي البحث التجريبية والضابطة للاختبارات البعدية في عنصري القوة الانفجارية والقوة المميزة بالسرعة للذراعين والرجلين و مهارتي الارسال والضرب الساحق.
وللتحقق من أهداف البحث وضع الباحث الفروض الاتية:
1-وجود فروق ذات دلالة معنوية في عدد من متغيرات البحث (قيد الدراسة) للمجموعتين التجريبية والضابطة بين الاختبارين القبلي والبعدي ولصالح الاختبار البعدي .
2-وجود فروق ذات دلالة معنوية في عدد من متغيرات البحث (قيد الدراسة) للمجموعتين التجريبية والضابطة في الاختبار البعدي ولصالح المجموعة التجريبية .
أستخدم الباحث المنهج التجريبي، وتم تنفيذ التجربة على عينة من لاعبي نادي سنجار الرياضي بالكرة الطائرة و البالغ عددهم (18) و تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية وقسموا بالطريقة العشوائية الى مجموعتين تجريبية وضابطة وبواقع (7) لاعبين لكل مجموعة بعد ان تم استبعاد (4) لاعبين للتجارب الاستطلاعية وتم تحقيق التجانس والتكافؤ بين مجموعتي البحث في المتغيرات الاتية (العمر، الطول، الكتلة) والمتغيرات البدنية والمهارية، كما تضمن إجراءات البحث تصميم منهاج تدريبي خاص للتمرينات الباليستية، كذلك تم اجراء عدد من التجارب الاستطلاعية لتحديد التمرينات والشدة المستخدمة، فضلاً عن التكرارات واوقات الراحة المناسبة لهذه التمرينات، وتم تنفيذ المنهاج التدريبي لمدة (8) أسابيع بتموج حركة حمل (3: 1) في كل دورة متوسطة وبواقع (3) وحدات تدريبية في الأسبوع وبعد الانتهاء من التجربة تم اجراء الاختبارات المهارية والبدنية البعدية وبإجراءات الخطوات نفسها .
الكلمات المفتاحية: التدريب الباليستي - قوة انفجارية - قوة مميزة بالسرعة – الارسال - الضرب الساحق.
10 |
المؤلف
ا.د معتصم شطناوي , ا. محمد شلبي , ا.د عماد عبد الحق , د محمود حسني الأطرش , د. محمد سعيد السعيديين .
رقم الصفحة : 101-109
|
أثر منهج تدريبي مقترح على منحنى التغير لبعض المتغيرات البدنية لحراس مرمى كرة القدم في منطقة الناصرة
المستخلص
هدفت الدراسة التعرف إلى أثر منهج تدريبي مقترح على منحنى التغير لبعض المتغيرات البدنية لحراس مرمى كرة القدم في منطقة الناصرة. ولتحقيق ذلك أجريت الدراسة على عينة عشوائية تكونت من (8) حراس للمرمى، إذ تمثل عينة الدراسة ما يقارب (57%) من مجتمع الدراسة. واستخدم الباحثون المنهج التجريبي بإحدى طرقه القياسات التابعة المتكررة (تصميم الحلقات الزمنية) نظرا لملائمته لطبيعة الدراسة. واستخدم برنامج الرزم الاحصائية للعلوم الاجتماعية (SPSS) لتحليل البيانات والوصول إلى نتائج الدراسة.
وأظهرت نتائج الدراسة أنه توجد فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى الدلالة (α≤ 0.05) في أثر المنهج التدريبي المقترح على منحنى التغير في جميع المتغيرات البدنية قيد الدراسة لدى حراس مرمى كرة القدم في منطقة الناصرة وضواحيها ودائما لصالح القياس البعدي، ويوصي الباحثون بعدة توصيات منها إقامة دورات تعليمية وتطويرية هدفها توعية وإرشاد وتوجيه مدربي حراس مرمى كرة القدم حول طرق والمناهج التدريبية الحديثة لأعداد حراس مرمى كرة القدم. وضع منهج تدريبية أسبوعية او شهرية لتدريب الحراس المرمى مبنية على التخطيط العملي السليم.
الكلمات المفتاحية: المتغيرات البدنية - حراس مرمى كرة القدم - الناصرة.