التغذية للرياضيين:
تعد التغذية جزءاً مهماً من العديد من أنظمة التدريب الرياضي، حيث يتناولها الرياضي في الرياضات القوية.
Topics
الاحتياجات الغذائية للرياضيين
ما هو BMR
الة تكوين الجسم
محتوى الأطعمة والسوائل
توصيات الجهاز الهضمي للرياضيين
المكملات الغذائية للرياضين
تخطيط الوجبات الغذائية
الأسئلة المتداولة للرياضيين.
Location
Online via Zoom
Features
There is an approved certificate
Scientific material
